【書評・感想】『明るい未来の作り方』斎藤一人｜“言葉×表情×小さな行動”で、未来は今日から明るくなる
【書評】“今この瞬間のあなた”が世界を輝かせる──『あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる』感想＆実践ガイド
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Contents
結論
ひすいこたろうさんの言葉は、「出来事そのもの」ではなく「それを見る心のレンズ」を磨いてくれます。
ページを閉じた瞬間、あなたはすでに誰かを笑顔にできる人になっている──それが本書のすべてです。
本書が教えてくれる“世界の見え方”
「この世界は素晴らしい場所になるかどうか」は、実は“あなたの見え方次第”。
ひすいこたろうさんの言葉は、外の世界を変えるのではなく、「自分の心のフィルターを変える」という視点に立っています。
たとえば、こんな一節があります。
「幸せは、外にあるものじゃなく、自分の内側にある“感じ方”なんです」
タイトル： あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる
著者： ひすいこたろう
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者： ひすいこたろう
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
この一言が、まさに本書全体の核。
どんなに疲れていても、悲しくても、「見方」を変えることで今この瞬間から世界を優しくできる──そんな温かさに満ちた一冊です。
3つのレンズで心が軽くなる理由
ひすいさんの言葉には、以下の3つの“レンズ”が織り込まれています。
1. 感謝のレンズ
日常の小さな出来事に「ありがとう」と言える力。
たとえば、朝の光、誰かの笑顔、道を譲ってもらえたこと——どれも「ありがたい」と感じることで心が穏やかになります。
2. 問いのレンズ
「何がダメだったか」ではなく「どうすればよくなるか」を問う
この姿勢が、問題を悩みに変えずに“成長のきっかけ”に変えてくれます。問いは現実を解釈する“鍵”になるのです。
3. やさしさのレンズ
他者を思いやる視点が、自分自身の存在も肯定してくれます。
「やさしさは、教えるものじゃなく、見せるもの」
タイトル： あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる
著者： ひすいこたろう
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者： ひすいこたろう
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
この言葉に、私はとても救われました。
他人を励ますことは、自分を励ますことでもあると気づかされます。
魔法の言葉BEST5──読めば即ポジティブ変換
ひすいさんの言葉は、まるで処方箋のように心に効きます。
私が心から感動した、5つの“魔法の言葉”をご紹介します。
- 「幸せは、外じゃなく“感じ方”の中にある」
- 「人生は“問い”で変わる」
- 「やさしさは、見せるものなんだよ」
- 「あなたは、すでに誰かを幸せにしている存在です」
- 「世界は“私”というフィルターを通して色づく」
これらはどれも、“生き方”そのものに優しく問いかけてくる言葉です。
読むたびに、心がフッと軽くなります。
今日からできる4つのアクションプラン
本書のメッセージを実生活に取り入れるには、次のような行動がおすすめです。
1. 「ありがとう」を声に出して1日3回言う
当たり前の中に感謝を見つける練習になります。
2. 寝る前に「今日よかったこと」を1つ書く
日々の良い出来事に気づく力が養われ、前向きな気持ちで眠れます。
3. 電車やバスで席を譲ってみる
やさしさは行動して初めて意味を持ちます。小さな勇気が、自分も満たしてくれます。
4. 誰かに「大丈夫？」と声をかける
見返りを求めずに気遣うことが、自分自身をも癒すことに繋がります。
こんな人に強くすすめたい
本書は、以下のような悩みを抱えるすべての人におすすめです。
- 最近、気持ちが沈みがちな人
- 他人と比べて自己肯定感が低い人
- 日々に小さな幸せを見出したい人
- 自分をもっと認めてあげたい人
- 誰かをやさしく励ましたい人
この本を手に取ったその瞬間から、「世界の見え方」が少しずつ変わっていくはずです。
まとめ：レンズを変えるのは“今この瞬間”のあなた
人生は、出来事の連続ではなく「解釈の連続」です。
本書が伝えているのは、「あなたがどう見るかで、世界の意味は変わる」ということ。
そしてそのレンズは、他でもない“あなた自身の手”で磨くことができます。
疲れている時こそ、傷ついた時こそ、ひすいこたろうさんの言葉に触れてみてください。
それは決して「無理に前を向け」というメッセージではありません。
ただ静かに、「あなたはもう、大丈夫だよ」と語りかけてくれるのです。
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書籍情報
- タイトル： あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる
- 著者： ひすいこたろう
- 出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
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