【書評】『株式投資 これだけはやってはいけない』で学ぶ!“やってはいけない投資行動”とその対策とは?

はじめに:投資初心者がつまずく「落とし穴」とは?
株式投資において「勝つ方法」は無数に語られますが、「やってはいけないこと」には意外と目を向けられていません。しかし、成功する投資家の多くは「失敗を避ける力」に長けています。
東保裕之さんの著書『株式投資 これだけはやってはいけない』は、そんな投資の失敗に焦点を当てた一冊。
失敗の原因とその対策を明快に示してくれるため、初心者だけでなく経験者にとっても価値のある内容になっています。
本記事では、書籍の要点と筆者の感想を交えながら、「投資で避けるべき行動」とその背景にある心理をわかりやすく解説します。
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第1章:なぜ“やってはいけないこと”にこそ学ぶ価値があるのか?
私たちが「何をすべきか」を学ぶとき、それは希望や成功に向かうポジティブなプロセスです。
しかし、株式投資では「やってはいけないこと」の方がはるかに重要になることが多いと著者は説きます。
その理由はシンプル。
株式投資の世界では、少数の大きなミスが長年の積み上げを一瞬で壊してしまうからです。
✔ たった一度の失敗で資産の大半を失うリスク
たとえば、以下のような行動です。
- 感情的になって暴落中にナンピン買いを繰り返す
- 根拠のない“絶対上がる”情報に飛びつく
- 損切りできず、塩漬け株が増えていく
東保氏は、これらの“あるある行動”を明確に「やってはいけない」と指摘し、その根拠や心理的背景、改善策を丁寧に解説しています。
第2章:「投資で損する人」の共通点とその心理
本書の中心テーマのひとつは、「投資で失敗する人のパターンを可視化すること」です。
特に印象的だったのは、投資で負ける人の多くは「感情で動いてしまう」という点。
どれだけ情報収集しても、冷静さを欠いた瞬間にすべてが台無しになるのです。
投資で損する人の特徴
- ニュースに一喜一憂して売買してしまう
- 含み損の株だけに執着してしまう
- 「あのとき買っておけば…」と後悔して行動が遅れる
- SNSやYouTubeの情報に振り回される
これらの行動に対して、著者は“自分ルールの欠如”が原因であると断言。
つまり、感情に支配されないためには「ルール化」が不可欠なのです。
第3章:「やってはいけない思考法」から抜け出す方法
📌 「損を取り返したい」がもっとも危険
私自身もそうでしたが、投資で負けると「この損をどう取り返そうか?」という思考に陥りがちです。これは典型的な“負けを呼び込む思考”。
東保さんは、それを「ギャンブル脳」と呼び、最も危険な状態」と語ります。
そして、この状態を回避するために本書が勧めるのが以下のルールです:
✔ 自分の損切りラインを明文化する
✔ 「買う理由・売る理由」を明確に記録する
✔ 投資ノートや記録を毎回残す
これはすぐに実践できるだけでなく、将来の自分にとって貴重なデータとなります。
第4章:「投資は戦略よりもメンタルが9割」
本書全体を通して感じたのは、株式投資は戦略やテクニカル分析よりも、むしろ“自分の心との戦い”だということです。
実際、著者自身も過去に数々の失敗を経験したからこそ、読者に「やってはいけない」ことを伝える重みがあります。
私が特に共感したのは、以下の一文です。
「上がるか下がるかよりも、どう行動するかが重要」
著者:東保 裕之(とうぼ ゆうじ)
出版社:日本BP
つまり、予測よりも“準備”が投資のすべてなのです。
第5章:この本で学べる5つの“避けるべき行動”
読者としてまとめるなら、この本は「やらかしそうな行動を未然に防ぐチェックリスト」のような存在です。
以下の5つは、特に重要な“NG行動”の要点です。
NG行動 | 理由 | 対策 |
---|---|---|
感情で売買する | 冷静な判断ができない | ルール化・記録する |
噂で銘柄を選ぶ | 情報の信頼性が低い | ファンダ分析を徹底 |
含み損株に固執する | 撤退のタイミングを逃す | 損切りラインを事前に決める |
短期で儲けようとする | 無理な取引が増える | 長期視点を持つ |
他人の成功談に流される | 自分のスタイルがブレる | 自分ルールを貫く |
実際に読んで感じたこと
東保裕之さんの筆致は非常に実直で、難解な専門用語を使わず、実体験や心理面に焦点を当てている点が印象的でした。
特に、これまで私自身が無意識にやってしまっていた行動を、本書で「やってはいけないこと」と明示されたときはドキリとしました。
「投資で大失敗したくない」「資産形成を地道に続けたい」と考えているすべての人にとって、この本は一種の“予防薬”となるはずです。
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まとめ:まずは「やらないこと」を決めよう
株式投資の世界は、知識よりも“失敗回避”が鍵になることが多い分野です。
この『株式投資 これだけはやってはいけない』は、そんなリスク管理を重視した投資家にとって最高の指南書。
✅ 感情に流されず
✅ 他人に振り回されず
✅ 自分の判断軸を持つ
この3つを貫くことで、着実な資産形成が可能になると実感しました。
書籍情報
タイトル:株式投資 これだけはやってはいけない
著者:東保 裕之(とうぼ ゆうじ)
出版社:日本BP





