【書評・感想】『ものの見方検定』で人生が変わる!視点を変えれば毎日がもっと面白くなる理由

はじめに:世界を変えたいなら「見方」を変えよう
「最近、なんだか気持ちが沈みがち…」 「毎日が同じことの繰り返しでつまらない」
もしそんなふうに感じているなら、読むべき一冊があります。
それが、ひすいこたろうさんの著書『ものの見方検定』です。
この本のテーマはズバリ、“視点の転換”。
ほんの少し考え方を変えるだけで、人生はこんなにも軽やかになるのか!と驚かされる一冊です。今回は、本書を実際に読んでみた私の感想とともに、その魅力をたっぷりご紹介します。
著者紹介:ひすいこたろうさんとは?
ひすいこたろうさんは、作家・コピーライターとして活躍する言葉の魔術師。
代表作にはベストセラーとなった『あした死ぬかもよ?』や『3秒でハッピーになる名言セラピー』などがあり、多くの人の心を癒し、前向きにしてきました。
彼の文章は、専門用語も難解な理論も一切なし。
それでいて、深い気づきを与えてくれるのが特徴です。
まるで親しい友人と対話しているかのような温かさが、本書にもたっぷりと詰まっています。
『ものの見方検定』ってどんな本?
『ものの見方検定』は、そのタイトル通り「ものの見方」を柔軟にするための“思考トレーニング本”です。
一見普通の自己啓発書のようですが、最大の特徴は「クイズ形式」で進んでいく点。
まるで読者自身が「検定」を受けるかのように、出題される質問に自分なりの答えを出していきながら読み進めます。
このプロセスを通じて、自分でも気づいていなかった思考のクセや固定観念に気づくことができ、読了後には“ものの見方のOS”がアップデートされているのを感じます。
「最近、心がちょっと疲れてる…」そんなときにおすすめなのが、
ひすいこたろうさんの『ものの見方検定』。
今ならAudibleで“耳読書”ができるから、通勤中・寝る前に心を整える習慣にぴったり。
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本書で紹介された「視点を変える魔法」の具体例
◆ Q:「今はチャンスじゃない」と思ったら?
多くの人が「タイミングが悪いから、諦めよう」と考えがちです。しかし、著者の答えは違います。
「今じゃないということは、未来にチャンスがあるということ!」
著者:ひすいこたろう
出版社:祥伝社
“今”を否定するのではなく、“未来”に期待を持つ。
このわずかな視点の違いが、心に大きな余裕を生むのです。
◆ Q:「ピンチ」はどう捉える?
これも面白い問いです。答えはこうでした。
「ピンチとは、自分の隠れた才能が試されるチャンス」
著者:ひすいこたろう
出版社:祥伝社
つまり、困難が訪れたときは、成長のタネが目の前にあるということ。
この考え方ひとつで、逆境がポジティブな出来事に変わっていきます。
◆ 視点を変えるトレーニングは、誰でもできる!
この本では、「意味づけを変えるだけで世界が変わる」というメッセージが一貫して流れています。
たとえば、
- 失敗 → 学びのチャンス
- 遅刻 → 神様がくれた休息の時間
- 嫌な上司 → 自分を成長させてくれる“課題”
といったように、出来事の“ラベル”を貼り替えるだけで、心のストレスが大きく減るのです。
読んで感じた「ものの見方検定」の魅力3選
① クイズ形式だから飽きない!
本の中にはたくさんの問いかけがあり、読者が考えながら進められる構成になっています。「読まされている」という感覚がなく、自分のペースで楽しみながら読み進められるのが魅力的です。
② 難しいことが一切ない!
哲学的なテーマにもかかわらず、文章はとても平易で、誰にでも理解しやすい表現になっています。中学生でも楽しめる内容ですし、大人にとっては「頭をやわらかくする脳トレ」にもなります。
③ 毎日がちょっと楽しくなる
実際にこの本を読んだ後、私の中で起きた変化のひとつは「日常がちょっと面白くなった」ことです。
たとえば、電車が遅れた時に「運が悪い」とイライラするのではなく、「この時間で好きな音楽をもう1曲楽しめる」と思えるようになったのです。
これはまさに「見方が変われば、世界が変わる」を体感した瞬間でした。
どんな人におすすめ?
『ものの見方検定』は、以下のような方に特におすすめです。
- ✅ すぐに落ち込んでしまう人
- ✅ 毎日がつまらないと感じている人
- ✅ 他人の言葉に振り回されがちな人
- ✅ ポジティブ思考を身につけたい人
- ✅ 人間関係でストレスを感じている人
「なんとなく心が疲れてる…」そんなときに、そっと寄り添ってくれる処方箋のような本です。
まとめ:見方が変われば、あなたの世界は変わる
『ものの見方検定』は、「現実そのもの」ではなく、「それをどう見るか」が人生を決めるという大切な真理を、ユーモラスかつ優しく教えてくれます。
本書で印象に残ったフレーズを最後にご紹介します。
「世界は変わらない。でも、見方が変われば、あなたの世界は変わる。」
著者:ひすいこたろう
出版社:祥伝社
これはまさに、本書の核心を突いた一言です。
気分が沈んだとき、人生に迷ったとき、人間関係に疲れたとき——ぜひこの一冊を手に取ってみてください。
視点が変われば、人生が変わります。
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📘 基本情報
- タイトル:ものの見方検定 ―「最悪」は0.1秒で「最高」にできる!
- 著者:ひすいこたろう
- 出版社:祥伝社





